Υπήρξες ποτέ προσκολλημένος σε μια μονόπλευρη σχέση με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο σύντροφο;

 

Αν έχεις παρατηρήσει κάτι τέτοιο, μια καλή ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου είναι:

«Ποιο κομμάτι σου επιζητά κάτι τέτοιο, με τόση δύναμη;»

 

Κάποιες φορές είναι ο πιο τραυματισμένος μας εαυτός ή το «παιδί μέσα μας» που παίρνει τον έλεγχο και πιάνεται στον φόβο και στον πόνο του να μην τον επιλέξει ο Άλλος.

Στον φόβο της εγκατάλειψης.

 

Τα συναισθήματά μας έχουν δύναμη. Για να αποκτήσουμε περισσότερη συνείδηση του τί συμβαίνει, αλλά και για να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, πρέπει να μάθουμε να ακούμε τα συναισθήματά μας και να ενεργούμε από μια θέση αυτοεκτίμησης (παρά να αντιδρούμε λόγω δυσφορίας).

Συχνά κρύβουμε τη δυσφορία μας για να μη νιώσουμε εγκαταλελειμμένοι, μη αγαπητοί ή ανάξιοι, χωρίς να εμβαθύνουμε στα πραγματικά αίτια της συμπεριφοράς μας.

Καταλαγιάζουμε τον φόβο αυτόν της εγκατάλειψης προσωρινά κυνηγώντας κάποιον μη διαθέσιμο ή ξοδεύοντας τον εαυτό μας σε αδιέξοδες σχέσεις.

Αλλά στην πραγματικότητα δεν παίρνουμε ούτε αυτό που θέλουμε ούτε αυτό που μας αξίζει από μια σχέση.

 

Αν λέει ότι δεν μπορεί να δεσμευτεί, πίστεψέ το.

Αν σου πει ότι δεν είναι έτοιμος, πίστεψέ το.

Αν σου πει «μου αρέσεις, αλλά είμαι εγωιστής», πίστεψέ το.

 

Οι άνθρωποι δεν θέλουν απαραίτητα να μας κάνουν κακό, αλλά στην πραγματικότητα αν δεν έχουν κάνει την εσωτερική δουλειά που απαιτείται με τον εαυτό τους και δεν ξέρουν τί σημαίνει να λειτουργούν ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ, οι πράξεις τους μπορεί να εξυπηρετούν μονάχα τον εαυτό τους.

Πράγμα που σε αφήνει να νιώθεις χωρίς στήριγμα.

Από εσένα εξαρτάται αν θα είσαι ο σοφός, στοργικός και γεμάτος αγάπη γονέας του εαυτού σου.

Να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου ότι είναι ασφαλές να αγαπηθείς.

Ότι η υγιής αγάπη δεν χρειάζεται να είναι βαρετή.

Μάθε να αναγνωρίζεις πότε μπορεί να συγχέεις το χάος με τη χημεία.

Είσαι εδώ για να αγαπηθείς.

Έχεις την ικανότητα να ενστερνιστείς την αξία σου και να υψώσεις το ανάστημά σου δυναμικά σε όλες τις σχέσεις σου.