Saturday, February 21, 2015

«Ευ ζην»  και εκπομπών συνέχεια…



Τι είναι υγεία;
Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας «Υγεία δεν είναι η απουσία της ασθένειας, αλλά η ύπαρξη σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας».

Ο κλινικός μοριακός διατροφολόγος Γιώργος Μηνούδης και ο καρδιολόγος-ομοιοπαθητικός ιατρός Γιώργος Χαριτάκης, απαντούν σε ερωτήσεις που αφορούν στο «ευ ζην» μέσα από μια ολιστική προσέγγιση:

Γιατί αρρωσταίνουμε;
Τι είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα;
Αντιμετωπίζεται και πώς το άγχος με τη διατροφή;
Συνδέεται η επίδοση των παιδιών στο σχολείο με τη διατροφή τους;


Παρακολουθήστε την εκπομπή  "στα άκρα" ακολουθώντας το σύνδεσμο

Thursday, February 19, 2015

Hogeweyk : Το  χωριό των ανοϊκών


Στο Weesp της Ολλανδίας υπάρχει ένα μικρό χωριό, το Hogeweyk, όπου όλοι οι μόνιμοι κάτοικοί του πάσχουν από προχωρημένη άνοια.  

Μέσα σε χώρους οικείους και κτήρια που τους δένουν με το παρελθόν τους, η ζωή των ασθενών συνεχίζει με τρόπο δημιουργικό, παρά την κατάσταση στην οποία βρίσκονται. Καθημερινά τους δίδονται κίνητρα για να παραμείνουν ενεργοί στη ζωή. 

Στο χωριό φιλοξενούνται 160 κάτοικοι, οι οποίοι είναι χωρισμένοι σε ομάδες των 7 (μέγιστος αριθμός ατόμων) που μοιράζονται τον ίδιο τρόπο ζωής, τα ίδια ενδιαφέροντα και το ίδιο παρελθόν. Η διακόσμηση, ο σχεδιασμός και το άμεσο περιβάλλον των κατοικιών είναι προσαρμοσμένα ώστε να ταιριάζουν σε κάθε ξεχωριστό τρόπο ζωής. Όσον αφορά την καθημερινότητά τους, οι κάτοικοι έρχονται αντιμέτωποι με πολλά οικεία ερεθίσματα, τα οποία τους προκαλούν να συνεχίσουν να συμμετέχουν στο συγκεκριμένο τρόπο ζωής.

Το χωριό περιλαμβάνει 23 σπίτια, μανάβικο, σουπερμάρκετ, πάρκα, εστιατόριο, μπαρ, κομμωτήριο, θέατρο κλπ. Για κάθε ασθενή αντιστοιχούν 2 φροντιστές (ο ένας μόνιμος). Σχεδιάστηκε το 2009 και κοστίζει περίπου 18 εκ ευρώ το χρόνο στην Ολλανδική κυβέρνηση.

Για εκείνους που έχουν ξεχάσει ποιοι είναι, για εκείνους που ο χρόνος πλέον δε μετρά, για εκείνους που η αγάπη και η φροντίδα είναι το μόνο που έχει σημασία, οι αρχιτέκτονες του χωριού δημιούργησαν προσαρμοσμένα περιβάλλοντα διαβίωσης για τους ηλικιωμένους με άνοια. Αντί για μεγάλα ανώνυμα κτίρια, υπάρχουν διαχειρίσιμες κατοικημένες περιοχές, όπου ο καθένας από τους ενοίκους νιώθει άνετα και ασφαλής. Περιοχές  όπου θα περάσουν τις τελευταίες μέρες τους, συνδεδεμένοι με την οικογένειά τους, τους φροντιστές τους και το προσωπικό υγειονομικής περίθαλψης.

Η μοναδικότητα του Hogeweyk έγκειται τόσο στη σύλληψη της ιδέας και στο σχεδιασμό του, όσο και στην ευαισθησία με την οποία προσεγγίζονται οι ασθενείς. Μία από τις δημιουργούς του, η Yvonne Van Amerongen, όντας η ίδια πρώην υπάλληλος σε άλλα ιδρύματα, οραματίστηκε καλύτερες συνθήκες διαβίωσης για τους ηλικιωμένους, τους οποίους έβλεπε στο πρόσωπο των γονιών της.

Για όσους έχουν εργαστεί ή έχουν δικά τους ιδρυματοποιημένα άτομα τρίτης ηλικίας, στην Ελλάδα κυρίως, αλλά και στο εξωτερικό, το χωριό του Hogeweyk μοιάζει ουτοπία. Η ποιότητα ζωής που παρέχεται μαρτυρά το οργανωτικό πνεύμα των δημιουργών αλλά και την ευαισθησία και την αγάπη τους για το συγκεκριμένο πληθυσμό.

Στο χωριό αυτό δουλεύουν για την ύπαρξη μιας παράλληλης υποφερτής για τους ανθρώπους που πάσχουν από άνοια, πραγματικότητας, η οποία απέχει μακράν από την περιθωριοποιημένη κατάσταση που υφίστανται οι ασθενείς σε άλλα ιδρύματα.


Για το Hogeweyk έχει κάνει αφιέρωμα και το κανάλι CNN του οποίου το βίντεο ακολουθεί παρακάτω, στα αγγλικά.

Wednesday, February 18, 2015

Η ελληνική κοινωνία στο ντιβάνι


Πρόσφατα παρακολούθησα στο κανάλι της Βουλής, την εκπομπή «Συνάντηση», στην οποία ήταν καλεσμένος ο Ματθαίος Γιωσαφάτ.

Ο Ψυχίατρος και Ψυχαναλυτής, έθιξε πολλά θέματα που αφορούν την ιδιοσυγκρασία και ψυχοσύνθεση του μέσου Έλληνα, όπως  οι σχέσεις, η οικογένεια,  το μεγάλωμα των παιδιών, η διαδικασία της κοινωνικοποίησης καθώς και η συνειδητή ή ασυνείδητη παθολογία που μπορεί να τις διέπει.

Ποια είναι η θέση της γυναίκας στην ελληνική κοινωνία;
Ποιοι μηχανισμοί διέπουν το γάμο και τις στενές σχέσεις;
Με ποια κριτήρια επιλέγουμε σύντροφο;
Ποια είναι η θέση της ψυχοθεραπείας στην Ελλάδα και ποιοι θα μπορούσαν να επωφεληθούν από αυτήν;
Πόσο σημαντική είναι η σωστή επιλογή θεραπευτή σε μια κοινωνία όπως η ελληνική, όπου βάσει στατιστικών το 30% του πληθυσμού χρήζει κλινικής θεραπείας;

Ακολουθήστε το σύνδεσμο και παρακολουθήστε την εκπομπή:

Monday, February 16, 2015

Η γενετική μνήμη, πώς γνωρίζουμε πράγματα που δε μάθαμε  ποτέ



«Πριν 52 χρόνια, είχα την πρώτη μου επαφή με αυτιστικό άτομο και πάντοτε μου κέντριζαν το ενδιαφέρον κάποιες από τις εκπληκτικές ικανότητές τους», γράφει ο Δρ Darold Treffert, ειδικός στον αυτισμό στο Scientific American.*

« Ένα από τα πιο εντυπωσιακά και συχνά φαινόμενα που συνάντησα σε πολλούς αυτιστικούς είναι ότι γνωρίζουν ξεκάθαρα, πράγματα που δεν έχουν διδαχθεί ποτέ.»

Χαρακτηριστικά, ο Leslie Lemke **  είναι ένας βιρτουόζος της μουσικής χωρίς να έχει κάνει στη ζωή του ούτε ένα μάθημα μουσικής. Ομοίως και ο  “Blind TomWiggins***,  έναν αιώνα νωρίτερα, του οποίου η μουσική ιδιοφυία εμφανίστηκε τόσο νωρίς και με τρόπο τόσο αυθόρμητο, που θα ήταν αδύνατο να είχε διδαχθεί όλα όσα γνώριζε. Και στις δύο περιπτώσεις, επαγγελματίες μουσικοί επιβεβαίωσαν πως τόσο ο Leslie Lemke όσο και Tom Wiggins είχαν έμφυτη γνώση «των κανόνων της μουσικής σύνταξης».

Ένα άλλο παρόμοιο παράδειγμα είναι αυτό του Alonzo Clemons ^ , ο οποίος δεν πήρε ποτέ στη ζωή του μαθήματα τέχνης. Στην παιδική του ηλικία, μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι, άρχισε να ασχολείται με τη γλυπτική και ήταν σε θέση να δημιουργεί μέσα σε λίγη  ώρα, ένα ζώο χωρίς να παραλείπει τον παραμικρό μυ ή τένοντα.

Η έμφυτη πρόσβαση ενός αυτιστικού σε γνώσεις καλλιτεχνικές, μαθηματικές, μουσικές, γλωσσικές με την απουσία κάθε είδους διδασκαλίας πάνω στο αντικείμενο και με την ύπαρξη μιας σοβαρής αναπηρίας, θεωρείται από τον Darold Treffert ως η απόδειξη της πραγματικότητας μιας γενετικής μνήμης , η οποία είναι θαμμένη στον εγκέφαλό μας.

«Η γενετική μνήμη είναι μια σύνθετη και εξειδικευμένη γνώση, η οποία έχει κληρονομηθεί, μεταξύ των άλλων φυσικών και συμπεριφοριστικών έμφυτων χαρακτηριστικών, και θεωρείται ως τέτοια.»

Η έννοια της γενετικής μνήμης δεν είναι εντελώς καινούρια και δεν αφορά μόνο την ανακάλυψη ιδιοφυιών μετά από ατύχημα. Ο Carl Jung χρησιμοποίησε τον όρο «συλλογικό ασυνείδητο» για να προσδιορίσει  μια ευρύτερη από τη γενετική μνήμη έννοια, η οποία περιλαμβάνει συμπεριφορές, ιδέες και χαρακτηριστικά που έχουμε κληρονομήσει από το βιολογικό μας παρελθόν.

Έχουμε την τάση να αναλογιζόμαστε τον εαυτό μας σαν μια υπέροχη γενετική μηχανή με έναν επεξεργαστή, τον εγκέφαλο, και έναν σκληρό δίσκο σχεδόν άδειο (τη μνήμη), τον οποίο γεμίζουμε συσσωρεύοντας εμπειρίες και διδαχές. Οι συγκλονιστικές ιστορίες των αυτιστικών ιδιοφυών μετά από ατύχημα, είναι η απόδειξη ότι η αντίληψη αυτή δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.

Είμαστε εφοδιασμένοι, με τρόπο προγραμματικό, με ένα σημαντικό αριθμό ταλέντων και γνώσεων, «με λογισμικό εγκατεστημένο από τον κατασκευαστή». Και αυτά τα αποθηκευμένα ταλέντα θα μπορούσαν να εμφανιστούν με εντυπωσιακό τρόπο, με την αφορμή περιπτώσεων ασθενειών ή ατυχημάτων, που θα τα ενεργοποιήσουν ή  που θα δημιουργήσουν νέες συνδέσεις μεταξύ διαφόρων περιοχών του ανθρώπινου εγκεφάλου.

Κι αυτό είναι αρκετό για να τροφοδοτήσει την αιώνια διαμάχη μεταξύ της έμφυτης και της κεκτημένης γνώσης.






Monday, February 9, 2015

Πρώτο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Δραματοθεραπείας στην Αθήνα




Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Δραματοθεραπείας
‘Opening The Map – Dramatherapy in Europe’


Το εναρκτήριο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Δραματοθεραπείας, με τίτλο ‘Opening The Map – Dramatherapy in Europe’ θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα, από την Παρασκευή 1 έως και την Κυριακή 3 Μαΐου 2015.
Η διοργάνωση του Συνεδρίου πραγματοποιείται με τη συνεργασία του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και την συμμετοχή των ελληνικών Ενώσεων Δραματοθεραπείας ΕΔΠΕ (Ένωση Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών Ελλάδας) και ΠΕΕΔΠ (Πανελλήνια Επαγγελματική Ένωση Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών).
Στόχος του πρώτου Συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Δραματοθεραπείας είναι η ανάπτυξη του επαγγελματικού προφίλ της Δραματοθεραπείας στην Ευρώπη, φέρνοντας σε επαφή επαγγελματίες και σπουδαστές από διάφορες χώρες της Ευρώπης.

Ημερομηνίες διεξαγωγής: 1-3 Μαΐου 2015
Τόπος διεξαγωγής: Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Καλλιθέα

Για την κατάθεση της έγκαιρης συμμετοχής ακολουθήστε το link:
https://www.eventbrite.ca/e/opening-the-map-dramatherapy-in-europe-tickets-14241421475?aff=ehomesaved
Κόστος έγκαιρης εγγραφής έως 9 Απριλίου: 100€, 60€ (φοιτητικό)
Μετά τις 9 Απριλίου:120€,80€ (φοιτητικό)
Θα χορηγηθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης του Συνεδρίου
Σημείωση: Επίσημη γλώσσα του Συνεδρίου θα είναι η αγγλική


Το πλήρες πρόγραμμα του Συνεδρίου
(πατήστε επάνω για να μεγαλώσει η εικόνα)

Πηγή: http://www.dramaandplaytherapy.gr/wordpress/?p=444

Sunday, February 8, 2015

Lucia di Lamermoor






Ζωντανή αναμετάδοση της όπερας από τη Bayerische Staatsoper TV


http://www.operlive.de/


Καλή ακρόαση!!!

Monday, February 2, 2015

Αθήνα: Δωρεάν πιλοτικό πρόγραμμα προαγωγής ψυχικής υγείας ενηλίκων




Ξεκινά σήμερα, 2 Φεβρουαρίου 2015, πιλοτικό πρόγραμμα προαγωγής ψυχικής υγείας ενηλίκων18-65 ετών, για κατοίκους του δήμου Αθηναίων. Στο πλαίσιο του προγράμματος παρέχονται δωρεάν συνεδρίες σε ατομικό επίπεδο για τα ακόλουθα προβλήματα:
-  Άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού
- Προβλήματα σχέσεων (ατομικά ή σε θεραπεία ζευγαριού)
- Πένθος, απώλεια εργασίας, ανεργία
- Δυσκολίες στις σχέσεις γονιών – παιδιών
-  Άγχος κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης

Επίσης, σε ομαδικό επίπεδο, δημιουργούνται :
- Ομάδα ψυχοθεραπείας για νέους 18-28 ετών
- Ομάδα ψυχοθεραπείας μέσω τέχνης (art therapy)

Το πρόγραμμα υλοποιείται στο 1ο Δημοτικό Ιατρείο του δήμου Αθηναίων, Σόλωνος 78, κατόπιν ραντεβού και θα διαρκέσει έως τις 31 Ιουλίου 2015.
Για περαιτέρω πληροφορίες και ραντεβού, επικοινωνείτε στα ακόλουθα τηλέφωνα : 210 3626587 & 210 3626608
Το πιλοτικό πρόγραμμα πραγματοποιείται στο πλαίσιο των προγραμμάτων Αγωγής & Προαγωγής Υγείας του δήμου Αθηναίων σε συνεργασία με την ΜΚΟ προαγωγής ψυχικής υγείας, «Ακταία»