Γιατί με ελκύουν οι άνθρωποι που δεν είναι διαθέσιμοι συναισθηματικά;

Το ερώτημα είναι πόσο συναισθηματικά διαθέσιμοι ήταν οι γονείς σου;

Αναζητούμε το οικείο.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μεγαλώσει σε οικογένειες όπου οι γονείς μας δεν ήταν συναισθηματικά διαθέσιμοι είτε σε ορισμένο βαθμό είτε καθόλου. Αυτό σημαίνει ότι το εσωτερικό μας παιδί έχει αποσιωπηθεί, αγνοηθεί και απαξιωθεί για πολύ καιρό, ώστε υποσυνείδητα να αναζητούμε καταστάσεις για να βιώσουμε κι άλλο από αυτό που θεωρούμε «φυσιολογικό».

Μέχρι να θεραπευτούμε, μέχρι δηλαδή να μάθουμε να θέτουμε όρια, να μάθουμε τι είναι αυθεντική αγάπη και να μοιραζόμαστε με υγιή τρόπο,  θα βρίσκουμε ερωτική χημεία με ανθρώπους αποκλειστικά για να μπορούμε να  ξαναδημιουργήσουμε τις δυναμικές της παιδικής μας ηλικίας. Κι έτσι ξεκινούν οι δεσμοί λόγω τραύματος.

Δεσμός λόγω τραύματος: μια κατάσταση την οποία για να την κάνεις να λειτουργήσει πρέπει να προδώσεις τον εαυτό σου.

Μπορείς να καταλάβεις ότι δημιουργείς δεσμούς λόγω τραύματος: 

• Όταν η ερωτική χημεία είναι η «κόλλα». 
• Όταν το νευρικό σου σύστημα είναι σε συνεχή εγρήγορση λόγω της συνεχούς αβεβαιότητας. 
• Όταν υπάρχει φόβος, καχυποψία και παρακολούθηση.
  
  Αν βλέπεις τον εαυτό σου μέσα σ’ αυτό τότε η αυθεντική αγάπη είναι κάτι το οποίο πρέπει να μάθεις.

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζεις πως αν είσαι σε μια σχέση που κινδυνεύει να καταστραφεί επειδή μπορεί να συζητήσεις τα συναισθήματα και τις ανάγκες σου με ευθύ και δυναμικό τρόπο, τότε η σχέση αυτή δεν ήταν ποτέ σταθερή.

Αλλά η αυθεντική αγάπη, όπως προείπα, είναι κάτι που μαθαίνεται κι αυτή η μάθηση αφορά όλους.

Έχω μάθει από προσωπική εμπειρία ότι όσο καλός σύντροφος κι αν είσαι, δεν θα είσαι ποτέ αρκετός για κάποιον που δεν είναι έτοιμος να αναλάβει τον ίδιο ρόλο.

Είναι πολύ σύνηθες να σε χρησιμοποιήσει  για να τον κάνεις χαρούμενο μέχρις ότου νιώσει ότι δε σε χρειάζεται άλλο και να σε αφήσει να αναρωτιέσαι πού έκανες λάθος.

Πολύ συνηθισμένο είναι επίσης ένας σύντροφος να σου λέει ότι είσαι «πολύς» για εκείνον. Στην περίπτωση αυτή  παραδέχεται ουσιαστικά τη δική του ανεπάρκεια και δεν πρέπει σε  καμία περίπτωση να απολογηθείς  για την «αφθονία» σου.

Όταν λοιπόν κάποιος σου λέει  «δεν σου αξίζω, αξίζεις κάποιον καλύτερο», πίστεψέ τον. Σημαίνει ότι βλέπει την αξία σου αλλά δεν διατίθεται να διορθώσει τον εαυτό του για να είναι μαζί σου. Οπότε κάνε τη χάρη στον εαυτό σου και πίστεψέ τον γιατί όντως αξίζεις κάποιον καλύτερο.

Αν του αρέσεις, θα το ξέρεις από την αρχή. Αν δεν του αρέσεις, θα νιώσεις μπερδεμένος.

Ένας άνθρωπος που σ’ εκτιμά δε θα σ’ αφήσει να αναρωτιέσαι τί θέση έχεις στη ζωή του.

Επίσης, όταν κάποιος δεν θέλει να είναι μαζί σου αλλά δεν σ’ αφήνει να φύγεις, τότε πρόκειται για μια τοξική κατάσταση, την οποία πρέπει να αναθεωρήσεις και  να βάλεις όρια.

Και όρια μπορεί να σημαίνει  ακόμα κι ότι  αγαπάς κάποιον  πολύ και παρ’ όλ’ αυτά να του γυρίσεις την πλάτη και να φύγεις.

 Ο άνθρωπος που έχει κάνει δουλειά με τον εαυτό του γνωρίζει την αξία του.

Κι αν κάποια στιγμή και παρά τη δουλειά που έχεις κάνει συμβεί να ξαναμπεί το ίδιο άτομο στη ζωή σου, δεν πειράζει.

Δεν πειράζει αν νόμισες ότι τέλειωσες μαζί του, αλλά ξαναπερνάς μια από τα ίδια. Δεν πειράζει που ξέφυγε η κατάσταση κι ας πίστευες ότι τα είχες όλα υπό έλεγχο.

Δεν είσαι αδύναμος. 

Η θεραπεία είναι κάτι το ακατάστατο, το μη γραμμικό και δεν έχει ποτέ χρονοδιάγραμμα.