"... και τι θα πουν οι άλλοι;"

Δύσκολο θέμα το συγκεκριμένο, αφού πολλοί από εμάς έχουμε μάθει να ακολουθούμε τους άγραφους κανόνες της κοινωνίας…

"Τι θα πουν οι γείτονες;"

"Τι θα σκεφτεί η μητέρα μου;"

Δε μπορούμε να ασκήσουμε κανέναν έλεγχο στο τι σκέφτονται ή λένε οι άνθρωποι για εμάς. Αντίθετα, όταν η προσοχή μας επικεντρώνεται στο να ανησυχούμε γι’ αυτό, ή ακόμα όταν υπερασπιζόμαστε ή δικαιολογούμε τον εαυτό μας, συντελείται μια τεράστια διαρροή ενέργειας.

Το να μη νοιαζόμαστε για το τι σκέφτονται ή λένε οι άλλοι για εμάς, δε σημαίνει ότι δε νοιαζόμαστε για αυτούς. Σημαίνει ότι νοιαζόμαστε για τον εαυτό μας και ότι δε θέτουμε τους άλλους ως προτεραιότητα, πριν από τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας, και ειδικά σε βάρος του εαυτού μας.

Η ανησυχία προκαλεί άγχος, το οποίο οδηγεί σε ενεργειακό μπλοκάρισμα. Ως συνέπεια τούτου, δε ζούμε στο εδώ και στο τώρα.

Προσεγγίζοντας την υγεία μας με ολιστικό τρόπο, φροντίζουμε να είμαστε παρόντες σε όλους τους τομείς και σε όλα τα επίπεδα. Χωρίς ενοχή ή ντροπή ή μομφή, διερευνούμε πώς μπορούμε να είμαστε πιο υγιείς, πιο ευτυχισμένοι, πιο εναρμονισμένοι σε όσο το δυνατόν περισσότερους τομείς της ζωής μας.  

Καλή σας μέρα!